Moitas persoas experimentan dor nas costas durante as súas vidas. Pódense localizar en diferentes áreas por un gran número de razóns diferentes. Se unha persoa ten dor nas costas na zona dos omóplatos, este síntoma non debe ignorarse.
Non obstante, é importante entender aquí que unha dor momentánea que pasou rapidamente e que xa non se fai sentir non é motivo de preocupación. Pola contra, a ansiedade prodúcese pola dor sistemática, independentemente da súa intensidade e natureza. Considere as causas e os métodos para diagnosticar a dor, falemos da súa natureza e dos métodos para desfacerse dela.
A natureza da dor
A dor non é unha enfermidade independente, é só un síntoma. A aparición de dor nas costas pode deberse a unha serie de factores, que van desde dor despois de durmir nunha posición incómoda ata procesos patolóxicos graves no corpo.
Para entender por que a costa doe entre os omóplatos, é importante descubrir a causa da dor. Pero primeiro paga a pena considerar outra cuestión importante sobre a natureza das sensacións dolorosas, que axuda a establecer a causa principal deste síntoma.
Entón, os médicos distinguen a seguinte gradación de dor segundo a súa natureza:
- Agudo- de inicio repentino diferente, pero sempre moi intenso. Independentemente de que as costas doen debaixo, arriba ou entre os omóplatos, a dor aparece espontáneamente. Ao mesmo tempo, xorde unha certa sensación de "disparo", unha persoa pode gritar, moverse con todo o corpo, dobrarse bruscamente. Tal reacción reflexa é causada non só pola súbita e intensidade da sensación dolorosa, tentamos instintivamente evitar sentimentos desagradables.
- Aburrido- é fundamentalmente diferente do parágrafo anterior. Desenvólvese gradualmente e persegue o paciente durante moito tempo. A dor sorda caracterízase pola súa monotonía, varía en intensidade. Nalgúns casos, a sensación dolorosa é tan vívida que impide que unha persoa non só se mova ou realice calquera acción, senón mesmo durmir. As dores sordas indican problemas nos músculos ou dependen de patoloxías que afectan aos tendóns ou ligamentos. Tende a intensificarse durante o movemento ou o esforzo físico, localízase a ambos os dous lados (na rexión dos dous omóplatos).
- afiado- Non é moi diferente do forte, pero aínda ten certas características. A dor aguda, como o nome indica, tamén ocorre de súpeto, pero a súa intensidade varía. Pode ser un forte lumbago repentino, que provoca as accións reflexas descritas anteriormente. Pero nalgúns casos, as dores agudas son bastante débiles, aínda que traen moitas molestias. A miúdo aparece ao realizar calquera acción, levantar pesas, movementos incómodos, etc.
- apuñalando- Non se trata máis ben da natureza, senón das especificidades das sensacións dolorosas que se manifestan dependendo dunha determinada enfermidade. As dores de costura son espontáneas e onduladas, cíclicas. Son eles os que adoitan irradiar, localizados nas costas baixo os omóplatos, dan, por exemplo, á parte inferior das costas, o nivel do sacro. Sentindo unha dor punzante de alta intensidade, os pacientes din que un coitelo ou unha agulla quedou atrapado nun lugar determinado.
- Dolor- un dos tipos de dor de natureza sorda. Tales sensacións dolorosas tamén se caracterizan pola constancia e a duración. A dor dolorosa é debilitante, segue a unha persoa en todas partes, independentemente das súas accións, mesmo en ausencia de movementos e esforzo físico. Localizados entre os omóplatos da columna vertebral, as dores doloridas irradian á zona do peito, os pacientes teñen a sensación de que o corazón doe, aínda que non hai patoloxías cardíacas. Para as dores dolorosas, a ciclicidade tamén é característica, están constantemente presentes, pero teñen o costume de cambiar de intensidade.
- Tirando- este tipo de dor é característico das estruturas óseas, musculares e ligamentosas. A especificidade da dor está asociada co nome, os pacientes teñen a sensación de que alguén ou algo está tirando dun músculo ou óso no lugar de localización de sensacións desagradables. A dor intensa de natureza tirante trae moitas molestias, dificulta o movemento, moitas veces irradia ás zonas próximas.
- Ardor ou dor ardente- un tipo de dor bastante raro, que normalmente se denomina "queima de costas". Tales sensacións son características dalgunhas formas e etapas de osteocondrose, tamén asa as costas con patoloxías isquémicas do corazón. No segundo caso, a dor que se manifesta na zona dos omóplatos está irradiando;
- forte ou débil- é este indicador o que é a clave e o máis controvertido para calquera médico. Se as costas doen moito, trae a máxima incomodidade, esgota á persoa, inválida. As dores débiles son máis fáciles de soportar e non complican tanto a vida, pero na maioría dos casos son as máis prolongadas e difíciles de tratar. Os indicadores subxectivos da intensidade das sensacións dolorosas son porque cada persoa ten un grao diferente de sensibilidade á dor, un limiar de dor diferente. Nestes casos, é mellor prestar atención a onde doe, no medio, máis preto da omóplata esquerda ou dereita.
Non debemos esquecer que é imposible facer un diagnóstico preciso só pola natureza da dor. Ademais, mesmo o concepto de "carácter" é subxectivo, xa que cada persoa ten un limiar de sensibilidade individual e mesmo a mesma enfermidade pode ir acompañada de síntomas diferentes.
Ademais, a dor en varios procesos patolóxicos adoita ir acompañada doutros síntomas. Agora consideraremos que signos clínicos poden estar presentes xunto coa dor:
- Entumecido cara atrás- un signo clínico que indica trastornos neurolóxicos. A miúdo obsérvase con neuralxia intercostal, osteocondrose da rexión torácica, espondiloartrosis.
- Conxelación atrás- Outro síntoma dunha serie de neurolóxicos, que se combina con sensacións dolorosas. Segundo os libros de referencia médica, tal signo clínico é inherente só a dúas patoloxías. No primeiro caso, estamos a falar da violación das raíces nerviosas da medula espiñal, no segundo caso, o síntoma está asociado cunha enfermidade inflamatoria, pielonefrite.
- Aumento da temperatura corporal- con inflamación dos órganos internos, ás veces a dor vai acompañada de dor entre os omóplatos. A maioría destes síntomas indican pneumonía ou tuberculose.
- Nalgúns casos, a dor na rexión escapular vai acompañada denáuseas, pero tal signo clínico adoita ocorrer con sensacións dolorosas moi fortes.
Na gran maioría dos casos, a dor entre os omóplatos indica enfermidades da columna vertebral. Non obstante, sempre existe a posibilidade de que irradien sensacións dolorosas debido ao desenvolvemento doutras patoloxías, por exemplo, enfermidades dos órganos internos, entre as que as patoloxías do corazón e dos pulmóns son as máis probables.
Por que doe as costas na zona dos omóplatos
Mesmo tendo en conta toda a variedade de caracteres de dor nas costas na rexión dos omóplatos, é imposible facer un diagnóstico preciso baseándose só neste síntoma. Ao mesmo tempo, para desfacerse completamente da dor e non alivialas temporalmente con analxésicos, é necesario descubrir a verdadeira causa da súa aparición.
Para entender por que hai dores nas costas na zona dos omóplatos, é necesario destacar as principais causas da súa aparición:
- Danos mecánicos na columna vertebralespecialmente na rexión cervical ou torácica. Non se trata só de lesións recentes, incluíndo contusións, luxacións, escordaduras e fracturas. As lesións antigas poden lembrarse anos despois ou servir como desenvolvemento doutras patoloxías nas que a columna vertebral doe entre os omóplatos.
- Osteocondrose- unha das causas máis comúns de dor en diferentes partes das costas. Por suposto, cando se trata de dor nos omóplatos, significa osteocondrose da rexión cervical ou torácica, é dicir, a parte superior das costas.
- Trastorno da postura, é dicir, calquera patoloxía que poida levar á curvatura da columna. En primeiro lugar, a escoliose está implícita nas súas diversas manifestacións, pero a curvatura pode ocorrer mesmo debido aos pés planos banais. As formas máis graves de curvatura da columna vertebral son a cifose e a cifoscoliose;
- Hernia discalna columna vertebral torácica tamén provoca o desenvolvemento da dor. Ao mesmo tempo, a dor intensifícase cos movementos e o propio proceso patolóxico é perigoso ao pinchar os nervios coa adición de síntomas neurolóxicos ao cadro clínico.
- Periartrosis do ombreiro ou da articulación escapular- unha enfermidade do sistema músculo-esquelético, caracterizada por un proceso inflamatorio nos tecidos periarticulares. A patoloxía vai acompañada de síntomas de dor aguda na zona da escápula e dos membros superiores, dificultando significativamente os movementos das mans.
- Neuralxia intercostal- o proceso patolóxico é causado por trastornos de orixe neurolóxica, pinzamento dos nervios na rexión das costelas (peito). Ao mesmo tempo, as dores son de faixa, tocando incluíndo os omóplatos.
- Moitas veces atópase con dor migratoria ou irradiada na zona dos omóplatospatoloxías do corazónentre os que a miúdo se distinguen a isquemia e o infarto de miocardio. Nestes casos, a dor "irradia" desde o corazón ata as costas.
- Embarazo- Outra causa de dor nas costas, incluso entre os omóplatos. A aparición de sensacións dolorosas explícase polo crecemento do feto, no que o centro de gravidade cambia e a carga en todas as partes da columna vertebral aumenta. Normalmente, a dor aparece máis preto do terceiro trimestre, cando o feto alcanza un tamaño grande.
- Pode ocorrer dordespois da vacinaciónbaixo o omóplatoEsta área é moi conveniente para as inxeccións, e o feito de que a vacina se administre ao mesmo tempo só aumenta a síndrome de dor, que dura 1-2 días.
É difícil identificar todas as causas da dor entre os omóplatos, xa que hai moitas. Esta lista contén só as principais. En canto ás causas menos comúns, a maioría delas son signos doutras enfermidades. Estamos a falar de enfermidades do tracto gastrointestinal, pulmóns, fígado, riles, en cada un destes casos a dor irradia.
Tampouco debemos esquecer que hai dores que están asociadas a un esforzo físico intenso. Poden ser patolóxicos ou musculares, no segundo caso, só precisa descansar os músculos das costas, con dores patolóxicas é importante consultar a un médico.
Diagnóstico
O médico pode establecer con precisión as causas da dor e facer un diagnóstico só a partir da obtención de datos de diagnóstico. Debido a unha gran variedade de razóns, o diagnóstico implica moitos procedementos, entre os que os máis demandados son os seguintes:
- Exame inicial e historial- o médico pregunta ao paciente sobre a localización, frecuencia, natureza e intensidade das sensacións dolorosas. Isto é seguido dun exame do paciente con palpación das áreas dolorosas indicadas e diagnósticos funcionais, incluíndo movementos das mans, inclinacións, etc.
- Radiografía- se unha persoa sofre dor na columna vertebral por debaixo, arriba ou no medio dos omóplatos, o xeito máis sinxelo de identificar a causa é unha radiografía. Este método de exame permítelle determinar a forma das vértebras e discos intervertebrais, identificar curvaturas, infraccións, etc.
- TAC- un método de diagnóstico moderno e máis informativo que ofrece unha imaxe máis completa ante a presenza de patoloxías da columna vertebral.
- Resonancia magnética- Este método de exame é necesario nos casos en que a radiografía e a TC non proporcionaron a información necesaria. A resonancia magnética pode detectar patoloxías que afectan á medula espiñal e ás súas ramas.
Se durante o exame da columna vertebral non se identifican as causas da dor, son necesarios diagnósticos de patoloxías do sistema cardiovascular, órganos do tracto gastrointestinal, etc.
Que facer se as costas doen entre os omóplatos
Se unha persoa sente unha dor aguda na columna vertebral entre os omóplatos durante moito tempo, as sensacións dolorosas non desaparecen ou a súa intensidade é tan alta que non hai forza para soportar, consulte con urxencia a un médico.
A loita contra a maioría dos procesos patolóxicos con tales síntomas non tolera o autotratamento, a loita contra as enfermidades ten lugar só baixo a guía dun especialista. Ademais, é importante entender que na maioría dos casos, os médicos recorren a métodos conservadores de tratamento.
A base do tratamento é a terapia farmacolóxica:
- A primeira tarefa é reducir a intensidade da dor ou deter completamente a dor nas costas. Para iso, prescríbense analxésicos de acción analxésica ou antiespasmódicos.
- O mellor tratamento para varias enfermidades do sistema músculo-esquelético son os medicamentos do grupo dos AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides). Son prescritos en forma de pomadas, inxeccións, comprimidos. Grazas ás pomadas, o efecto analxésico conséguese rapidamente, ademais, estes medicamentos teñen un efecto antiinflamatorio e tamén permiten reducir a temperatura local.
- En certos procesos patolóxicos, para facer fronte á causa raíz da dor, en combinación con AINE, prescríbense medicamentos do grupo B. Axudan a normalizar os procesos metabólicos nos tecidos, melloran a condución nerviosa e son especialmente bos para a neuralxia da osteocondrose.
Se as costas doen baixo os omóplatos, ademais do tratamento farmacolóxico, é necesario un curso de fisioterapia, incluíndo os seguintes procedementos:
- Electroforese.
- Terapia con láser.
- Magnetoterapia.
- Ultrasóns.
A decisión sobre o nomeamento de cada método de tratamento faise conxuntamente co médico. A duración da terapia depende da propia enfermidade, do grao de progresión e doutros factores, pero o curso completo inclúe polo menos 10 procedementos. Só entón pódense observar melloras significativas.
Para facer fronte ao problema de forma aínda máis eficaz e rápida, engádese un curso de masaxes ao complexo de medidas terapéuticas. Debe ser realizado por un especialista experimentado. Este procedemento axuda con lesións dos omóplatos e a maioría das enfermidades das costas. Non obstante, recoméndase masaxes en presenza de dinámicas positivas de tratamento farmacolóxico e fisioterapia. O curso do tratamento normaliza a circulación sanguínea, acelera o metabolismo, reduce a dor, restaura o ton muscular e a elasticidade.
Posteriormente, as masaxes son substituídas por exercicios de fisioterapia, que permiten consolidar o progreso da recuperación e previr o desenvolvemento de enfermidades nas costas. O paciente realiza exercicios que están asociados a un esforzo físico menor, a principal énfase está en estirar os músculos e mantelos en boa forma. É importante lembrar aquí que a intensidade dos exercicios aumenta gradualmente, o paciente non debe experimentar ningunha molestia. Tamén é moi importante un enfoque sistemático, pero se volves sentir dor nas costas por debaixo dos omóplatos, busca o consello dun fisioterapeuta.
Prevención
As costas doen por debaixo dos omóplatos ou entre eles - esta sensación é moi desagradable, especialmente se está asociada ao desenvolvemento de calquera proceso patolóxico. Para protexerse das enfermidades nas costas e da dor, siga estas sinxelas recomendacións preventivas:
- Controla sempre a actividade física, xa sexa deportes pesados ou traballo físico duro no traballo. Non podes levantar demasiado peso, cargando excesivamente as costas.
- Se é inevitable levantar cargas pesadas, faino ben. Levante pesos só coas costas rectas.
- Mantén un estilo de vida activo e fai deporte para manter os músculos das costas. O máis útil é facer exercicios diariamente, nadar e colgarse na barra horizontal.
- Ao estar sentado, tenta manter as costas rectas, fai un descanso cada 1-2 horas, camiña ou quenta facendo unha serie de curvas e agachamentos.
- Para previr a dor muscular nas costas, a osteocondrose e outras enfermidades, durme nunha superficie plana e dura. Compra un colchón ortopédico e unha almofada que siga a forma da túa cabeza e pescozo.
Seguindo estas simples regras, pode reducir significativamente a probabilidade de desenvolver enfermidades nas costas e dor. Pero lembre, se as dores aparecen, non desaparecen durante máis dunha semana ou se fan demasiado intensas, asegúrese de consultar a un médico. O diagnóstico oportuno e o inicio do tratamento poden minimizar o dano ao corpo e derrotar a enfermidade máis rápido.